Kyä joo... Eli tässä vähän ruokapäiväkirjaa, kaikkine sortumisineen ja lipsahduksineen:
- 1 keltainen kiivi
- 2 voileipää (ruispala, margariinia, aamupalajuustoa, metvurstia, kurkkua, kirsikkatomaattia, basilikaa)
- broilerifile kerma-curry-kastikkeessa
- paprikariisiä
- kurkkua, basilikaa, kirsikkatomaatteja, fetajuustoa, mausteöljyä, aurinkokuivattua tomaattia
- 2 kaurakeksiä
- 0,5 l cola lightia
- 1 l vettä
ja sitten se murheenkryyni, josta enemmän edellisessä postauksessani:
- 1 pussi suklaata (liki 1000 kcal!!!! eli n. puolet tämän päivän energiansaannista! PRKL!)
Eli siis ei kiva juttu laisinkaan... Mutta tehty mikä tehty - huomenna sitten enemmän liikuntaa vaan, vaikka kiloklubin liikuntapäiväkirjan mukaan meneekin vähän liiankin hyvin tuon liikunnan suhteen... (johtuu lähinnä tuosta maalaamisesta...)
Painohan ei siis juurikaan ole pudonnut, n. 79 se torstai-aamuna näytti, ja senpä siis myös kirjaan tuonne taulukkoon...
<3 Tinde
Kommentit